Équilibre Corps & Esprit

Hypnotherapeute /Psychanalyste.

Pratique de la médecine Ayurvédique.

Pratique de la médecine traditionnelle Chinoise.

Pratique du drainage lymphatique.

Maître guérisseur Reiki / Magnétiseur

L'HYPNOTHÉRAPIE :

Spécialisée dans les troubles du comportement et cognitifs (burn-out, dépression, peur de l'abandon, bagage émotionnel, stress, angoisse, manque de confiance en soi etc..) ainsi que dans les douleurs courtes ou chroniques (fibromialgie, aide à la chimiothérapie /radiothérapie mais aussi douleur de dos, musculaire, migraine...).

Je travaille avec l'hypnose Ericksonienne (la plus répandue et étudiée), j'utilise le PNL (programme neuro-linguistique

) , l'EMDR (utilisation des mouvements oculaires afin de traiter les traumas) et bien d'autres techniques afin de vous soulager, vous libérer.

Je pratique également la Pédo-hypnose pour les enfants à partir de 7 ans.

LA PSYCHANALYSE :

La thérapie psychanalytique se réfère à une forme précise de traitement de la souffrance psychique et s’appuie sur une méthode qui cherche à traduire la signification des conflits restés inconscients. Cela permet à ceux qui ont une "crainte" de l'hypnose de pouvoir accéder à l'inconscient de façon éveillée.

Je me suis également spécialisée dans l'interprétation des rêves.

J'effectue la thérapie psychanalytique individuelle ou de couple.

LA MÉDECINE TRADITIONNELLE AYURVÉDA :

Tout le monde connais de petit morceau de cette partique. Si je vous parle de pierres chaudes ?! De yoga ?! Et oui il s'agit d'une petite partie de la médecine ayurvéda.

La médecine ayurvédique ou Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne ancestrale. Littéralement, Ayurvéda signifie “science de la vie” en sanskrit. Elle se base sur le Véda, recueil de textes sacrés répertoriant sous forme de poèmes les connaissances nécessaires à une vie équilibrée. L’Ayurvéda est une médecine ancienne de plus de 5000 ans qui a fait ses preuves au fil des siècles. Elle est d’ailleurs aujourd’hui reconnue par l’OMS comme étant un réel système de santé traditionnel. La médecine ayurvédique est une méthode holistique de santé prenant en compte toutes les facettes de l’être humain : corps, âme et esprit. L’Ayurvéda à pour objectif principal de maintenir un état de bien-être grâce à la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à ses besoins propres.

Pour cela on utile des plantes, des épices, une alimentation basée en fonction de notre corps, des soins thérapeutique à bas d'huile chaude, des ballotins d'herbes, de pierres, de plantes, la méditation .....

Les bienfaits sont divers :

- le stress

- angoisse

- certaines douleurs chroniques

- les douleurs articulaires

- dos / cervicales...

- en cure sur des maladies tels que la fibriomalgie, la spondilartrite.....

Il y a également une aide pour l'alimentation, la médication etc...

L'ayurveda est une médecine qui travaille sur l'ensemble du corps, esprit, corps comme la médecine chinoise.

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE:

Nous datons la médecine Chinoise au alentours de 3000 ans av J-C.

L'être humain est un tout complexe. Le maintien de son équilibre repose sur un mode de vie sain, tant psychologique que physiologique, mais dépend aussi de nombreux autres facteurs. Comme l'enseignent les philosophies orientales depuis des millénaires, tout, dans l'univers, est interrelié. La Médecine traditionnelle chinoise est une façon de voir l'univers et ses interrelations. Elle peut devenir un outil pour mieux se connaître. Et, qui sait, aider à atteindre cette harmonie à laquelle l’être humain aspire.

Vieille de quelques milliers d'années, la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un « système », c'est-à-dire un ensemble de théories (explications) et de pratiques (techniques) concernant l'humain et sa santé. Sa relative complexité, pour les Occidentaux, tient surtout aux faits suivants :

Elle possède sa propre base philosophique et symbolique.

Elle voit le corps, le coeur et l'esprit comme un tout.

Elle s'est élaborée non pas en disséquant des morts, mais en observant des vivants. Par conséquent, rien n'est vu comme statique.

Elle considère les phénomènes non pas en soi, mais à partir des relations entre eux. Par conséquent, la santé d'un organe ou d'une personne dépend de multiples facteurs tous reliés entre eux.

Elle utilise plusieurs termes usuels dans un sens différent de ce qu'on entend habituellement en Occident.

Pour assurer le bien-être chez les humains, la Médecine traditionnelle chinoise a recours à 5 pratiques principales.

- L’acupuncture ou acupression.

- La pharmacopée chinoise (herbes médicinales).

- La diététique chinoise.

- Le massage Tui N'a ou pochons herbeux.

- Les exercices énergétiques : le Qi Gong, le tai-chi.

Nous parlons d'harmonie, yin-yang.

OMS ( Organisme Mondial de la Santé) à reconnu la médecine Ayurvéda et Chinoise comme un système complet traditionnel.

LE MASSAGE DRAINANT ET DÉTOXIFIANT LYMPHATIQUE :

Ce massage agit sur les méridiens, les points d'acupressure et il existe des manœuvres d'étirement basées sur une conception du flux énergétique qui circule dans tout le corps, associée à des mouvements comme le modelage, le lissage, le pompage et l'effleurage, qui sont préconisés pour entretenir une bonne condition physique. Beaucoup de mouvements sont similaires à la technique Balinais.

Ce massage a des effets :

- Relaxants.

- Dynamisants.

- Circulatoires.

- Énergétiques.

- Cellulite.

- Remodelage de la silhouette.

- Récupération après un effort physique pour les sportifs.

Il répond à la fois à une demande de bien-être, détente et relaxation du corps et de l'esprit et à une demande de travail suivi sur les troubles circulatoires.

Les effets de ce soin sont de libérer les tensions, réharmoniser les énergies subtiles, pour une profonde détente qui vous plonge dans un état de totale relaxation.

Il aide à detoxifier le corps et lutter contre certaines maladies.

Les bienfaits sont divers :

- le stress

- angoisse

- certaines douleurs chroniques

- les douleurs articulaires

- dos / cervicales...

- en cure sur des maladies tels que la fibriomalgie, spondilartrite......)

Il est contre-indiqué en cas de :

- Fractures de moins de 3 mois d'opérations.

- Traitements lourds.

- Cancer.

Liste non exhaustive

MAÎTRE REIKI :

Pour allez encore plus loin dans votre prise en charge globale je suis Maître guérisseur Reiki et magnétiseuse, je travaille sur les énergies et réaligne vos chakras.

Ces médecines ne se soustraient pas à un traitement médicale allopathique.

Soigner les maux par les mots, le corps par les mains.

L' Équilibre du Corps & de l'Esprit

93 rue du Gallocher

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Natacha